Monille ikääntyville arjen hallinta voi käydä haastavaksi, etenkin kun liikkuvuus ja voimat alkavat heikentyä. Onneksi on olemassa laaja valikoima apuvälineitä senioreille kotiympäristöön, jotka tukevat itsenäistä ja aktiivista elämää. Oikeilla apuvälineillä päivittäiset askareet, kuten peseytyminen, ruoanlaitto ja liikkuminen, sujuvat helpommin ja turvallisemmin. Tarjolla on runsaasti ratkaisuja erilaisiin tarpeisiin.
Soveltuvat apuvälineet kylpyhuoneeseen
Kylpyhuone on usein haastava tila iäkkäille, sillä wc:n ja suihkun käyttö vaatii tasapainoa ja voimaa.
- Wc-istuimen viereen asennettavat tukikahvat auttavat istumaan ja nousemaan.
- Korotetut wc-istuimet tekevät käytöstä miellyttävämpää.
- Tartutus- ja hygienia-apuvälineet helpottavat arkea rajallisen liikkuvuuden kanssa.
- Suihkutuolit ja pesupenkit lisäävät turvallisuutta peseytymisen aikana.
Huonekalut ja turvallisuustuet kotiin
Myös muualle kotiin löytyy hyödyllisiä apuvälineitä:
- Säädettävät sängyt ja tuolit helpottavat siirtymistä makuu- ja istuma-asentojen välillä.
- Kaukosäätimellä toimivat moottorisängyt tarjoavat lisätukea ylösnousuun.
- Kahvat ja kaiteet sängyn vieressä, käytävissä tai ovien kohdalla tukevat liikkumista.
- Keittiössä voi hyödyntää liukumattomia leikkuulautoja, ergonomisia aterimia ja kahvallisia mukeja.
Huomioi erityisesti:
- Säädettävät huonekalut helpottavat liikkumista.
- Tukikahvat lisäävät turvallisuutta.
- Keittiöapuvälineet tukevat itsenäistä ruoanlaittoa.
- Wc- ja suihkuapuvälineet parantavat hygieniaa ja mukavuutta.
Valitse apuvälineet yksilöllisesti
Apuvälineet tulisi aina valita yksilöllisten tarpeiden mukaan. Ergoterapeutin tai fysioterapeutin kanssa on hyvä kartoittaa tarpeet ja löytää sopivat ratkaisut. Näin koti pysyy turvallisena ja toimivana ympäristönä.
Kiinnitä huomiota käytettävyyteen
Kun valitset apuvälineitä, panosta myös niiden helppokäyttöisyyteen. Apuvälineiden tulisi olla helposti asennettavissa ja käytettävissä. Usein ne voidaan integroida kodin sisustukseen huomaamattomasti.
Oikein valitut apuvälineet auttavat säilyttämään itsenäisyyden ja turvallisuuden arjessa.
